哪些情况下人身损害赔偿能中断诉讼时效

（一）若要利用诉讼时效中断来保障人身损害赔偿权益，权利人可主动向义务人提出履行请求，可通过当面沟通、发书面函件等方式直接向侵权人主张赔偿损失。
（二）留意义务人是否有同意履行义务的表示，不管是口头承诺还是书面认可，一旦有此类情况，诉讼时效会中断。
（三）当自身权益未得到保障时，权利人可及时向法院提起人身损害赔偿诉讼，或者向仲裁机构申请仲裁，以此使诉讼时效中断。
（四）也可通过申请支付令、申请破产、申报破产债权等与提起诉讼或申请仲裁有同等效力的方式来中断诉讼时效。

《中华人民共和国民法典》第一百九十五条规定，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算：
（一）权利人向义务人提出履行请求；
（二）义务人同意履行义务；
（三）权利人提起诉讼或者申请仲裁；
（四）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。
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人身损害赔偿诉讼时效会因特定情形中断且中断后时效期间重新计算。具体情形包括权利人向义务人提出履行请求，像受害人通过书面函件或口头方式直接向侵权人主张赔偿损失；义务人同意履行义务，即侵权人以口头或书面形式明确表示承担赔偿责任；权利人提起诉讼或申请仲裁，如受害人向法院起诉或向仲裁机构申请仲裁；还有与提起诉讼或申请仲裁有同等效力的其他情形，例如申请支付令、申请破产、申报破产债权等。

为保障自身权益，权利人可在知晓自身权利受损时及时以有效方式向义务人提出履行请求，保留好相关证据；若义务人同意履行，最好形成书面协议；必要时果断提起诉讼或申请仲裁，合理运用法律手段维护合法权益。
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结论：
人身损害赔偿诉讼时效可因权利人提履行请求、义务人同意履行、权利人起诉或仲裁、与起诉或仲裁有同等效力情形而中断，中断后时效期间重新计算。
法律解析：
依据《民法典》规定，人身损害赔偿存在诉讼时效。若权利人向义务人提出履行请求，像受害人直接向侵权人主张赔偿，以书面或口头方式表达，能使时效中断。若义务人同意履行义务，不管是口头承诺还是书面认可赔偿责任，也会导致时效中断。权利人提起诉讼或者申请仲裁，同样会产生中断效果。此外，申请支付令、申请破产、申报破产债权等与提起诉讼或申请仲裁具有同等效力的情形，也能让诉讼时效中断。诉讼时效中断后，就从中断的时间开始，诉讼时效期间重新计算。若你在人身损害赔偿方面遇到诉讼时效相关问题，可向我或专业法律人士咨询。
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1.权利人向义务人提出履行请求，像受害人直接向侵权人索赔，用书面或口头方式主张自己的权利，会导致人身损害赔偿诉讼时效中断。
2.若义务人同意履行义务，即侵权人明确表示担责，无论口头还是书面认可，诉讼时效中断。
3.权利人提起诉讼或申请仲裁，比如受害人起诉或申请仲裁，会让诉讼时效中断。
4.申请支付令、破产等有同等效力的情形，也会中断诉讼时效。中断后，时效期间重新计算。
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法律分析：
（1）权利人向义务人提出履行请求能使诉讼时效中断，像受害人通过书面或口头等形式直接向侵权人主张赔偿损失，这表明权利人在积极行使自身权利，使得时效计算出现中断。
（2）义务人同意履行义务也会导致诉讼时效中断，只要侵权人以口头或书面方式明确表示愿意承担赔偿责任，就意味着双方权利义务关系有了新进展，时效重新计算。
（3）权利人提起诉讼或申请仲裁是常见的中断时效方式，当受害人通过法律途径维护自身权益时，诉讼时效自提起时中断。
（4）与提起诉讼或申请仲裁具有同等效力的其他情形，如申请支付令、申报破产债权等，同样可使时效中断。时效中断后，期间重新计算，保障了权利人有足够时间主张自己的权利。

提醒：在主张人身损害赔偿时，要留意保留好相关证据，若不确定自身情况是否符合时效中断条件，建议咨询进一步分析。